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Original Essays | September 15, 2014

Lois Leveen: IMG Forsooth Me Not: Shakespeare, Juliet, Her Nurse, and a Novel



There's this writer, William Shakespeare. Perhaps you've heard of him. He wrote this play, Romeo and Juliet. Maybe you've heard of it as well. It's... Continue »
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    Juliet's Nurse

    Lois Leveen 9781476757445

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Optimiza Tu Metabolismo: Los Tres Secretos Dieteticos Para Equilibrar Tus Hormonas de Manera Natural y Obtener un Cuerpo Atractivo y Saludable (Vintage Espanol)

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Optimiza Tu Metabolismo: Los Tres Secretos Dieteticos Para Equilibrar Tus Hormonas de Manera Natural y Obtener un Cuerpo Atractivo y Saludable (Vintage Espanol) Cover

 

Synopses & Reviews

Publisher Comments:

¿No consigues bajar de peso por más que te ejercites o por menos que comas? ¿Cansado de hacer dietas? ¿Has perdido y ganado las mismas cinco, diez o quince libras una y otra vez? Entonces, ¡detente! Has estropeado tu sistema endocrino y tu metabolismo con dietas yo-yo y alimentos no nutritivos y llenos de químicos hasta tal punto en el que la pérdida de peso resulta imposible.

Millones de personas se encuentran en esta frustrante posición y Jillian Michaels también ha estado allí. Después de años de ejercicios y torturantes dietas, se dio cuenta de que tenía que existir una manera más sencilla y efectiva de estar sana y conservar la figura. ¡Y sí la hay! Todo se resume en entrenar tus hormonas para que quemen —y no almacenen— la grasa.

En Optimiza tu metabolismo, Jillian ha reunido su propia experiencia con diecisiete años de investigación y su trabajo con importantes médicos y nutricionistas para ofrecernos un simple plan en tres fases para acelerar aquellas hormonas que te ayudan a perder peso y eliminar las hormonas que almacenan grasas. Jillian ha diseñado esta dieta para que sea sencilla, con listas de alimentos, planes de comidas y recursos en línea que te ayudarán a maximizar la quema de grasas y a alcanzar tu salud y peso óptimos.

En Optimiza tu metabolismo Jillian Michaels, la popular entrenadora del programa de televisión The Biggest Loser nos ofrece un plan en tres pasos donde aprenderás a:

   • Retirar antinutrientes y toxinas, los cuales hacen más lento tu metabolismo.

   • Recuperar alimentos integrales y naturales a tu dieta que acelerarán a las hormonas que queman grasas.

   • Reequilibrar tus hormonas a través del sueño, del manejo del estrés y del ejercicio.

Este sencillo plan te ayudará a alcanzar y mantener tu mejor salud y peso. Te verás bien y te sentirás bien, este verano y el resto de tu vida.

www.jillianmichaels.com/espanol

 

Synopsis:

No consigues bajar de peso por mas que te ejercites o por menos que comas? Cansado de hacer dietas? Has perdido y ganado las mismas cinco, diez o quince libras una y otra vez? Entonces, detente Has estropeado tu sistema endocrino y tu metabolismo con dietas yo-yo y alimentos no nutritivos y llenos de quimicos hasta tal punto en el que la perdida de peso resulta imposible.

Millones de personas se encuentran en esta frustrante posicion y Jillian Michaels tambien ha estado alli. Despues de anos de ejercicios y torturantes dietas, se dio cuenta de que tenia que existir una manera mas sencilla y efectiva de estar sana y conservar la figura. Y si la hay Todo se resume en entrenar tus hormonas para que quemen --y no almacenen-- la grasa.

En Optimiza tu metabolismo, Jillian ha reunido su propia experiencia con diecisiete anos de investigacion y su trabajo con importantes medicos y nutricionistas para ofrecernos un simple plan en tres fases para acelerar aquellas hormonas que te ayudan a perder peso y eliminar las hormonas que almacenan grasas. Jillian ha disenado esta dieta para que sea sencilla, con listas de alimentos, planes de comidas y recursos en linea que te ayudaran a maximizar la quema de grasas y a alcanzar tu salud y peso optimos.

En Optimiza tu metabolismo Jillian Michaels, la popular entrenadora del programa de television The Biggest Loser nos ofrece un plan en tres pasos donde aprenderas a:

- Retirar antinutrientes y toxinas, los cuales hacen mas lento tu metabolismo.

- Recuperar alimentos integrales y naturales a tu dieta que aceleraran a las hormonas que queman grasas.

- Reequilibrar tus hormonas a traves del sueno, del manejo del estres y del ejercicio.

Este sencillo plan te ayudara a alcanzar y mantener tu mejor salud y peso. Te veras bien y te sentiras bien, este verano y el resto de tu vida.

www.jillianmichaels.com/espanol

About the Author

Jillian Michaels, mejor conocida como entrenadora y asesora de salud en la exitosa serie de la NBC The Biggest Loser, es autora de los bestsellers Making the Cut y Winning by Losing.

Product Details

ISBN:
9780307476517
Author:
Michaels, Jillian
Publisher:
Vintage Espanol
With:
Van Aalst, Mariska
Prologue by:
Darwin, Christine
Prologue:
Darwin, Christine
Subject:
Diets - General
Subject:
Diets
Subject:
Metabolism -- Regulation.
Subject:
Weight loss -- Endocrine aspects.
Subject:
HEA006520
Subject:
Weight Loss
Edition Description:
Trade paper
Series:
Vintage Espanol
Publication Date:
20100531
Binding:
TRADE PAPER
Grade Level:
General/trade
Language:
Spanish
Illustrations:
Y
Pages:
336
Dimensions:
9.2 x 6.05 x .7 in .75 lb

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Product details 336 pages Vintage Espanol - Spanish 9780307476517 Reviews:
"Synopsis" by , No consigues bajar de peso por mas que te ejercites o por menos que comas? Cansado de hacer dietas? Has perdido y ganado las mismas cinco, diez o quince libras una y otra vez? Entonces, detente Has estropeado tu sistema endocrino y tu metabolismo con dietas yo-yo y alimentos no nutritivos y llenos de quimicos hasta tal punto en el que la perdida de peso resulta imposible.

Millones de personas se encuentran en esta frustrante posicion y Jillian Michaels tambien ha estado alli. Despues de anos de ejercicios y torturantes dietas, se dio cuenta de que tenia que existir una manera mas sencilla y efectiva de estar sana y conservar la figura. Y si la hay Todo se resume en entrenar tus hormonas para que quemen --y no almacenen-- la grasa.

En Optimiza tu metabolismo, Jillian ha reunido su propia experiencia con diecisiete anos de investigacion y su trabajo con importantes medicos y nutricionistas para ofrecernos un simple plan en tres fases para acelerar aquellas hormonas que te ayudan a perder peso y eliminar las hormonas que almacenan grasas. Jillian ha disenado esta dieta para que sea sencilla, con listas de alimentos, planes de comidas y recursos en linea que te ayudaran a maximizar la quema de grasas y a alcanzar tu salud y peso optimos.

En Optimiza tu metabolismo Jillian Michaels, la popular entrenadora del programa de television The Biggest Loser nos ofrece un plan en tres pasos donde aprenderas a:

- Retirar antinutrientes y toxinas, los cuales hacen mas lento tu metabolismo.

- Recuperar alimentos integrales y naturales a tu dieta que aceleraran a las hormonas que queman grasas.

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Este sencillo plan te ayudara a alcanzar y mantener tu mejor salud y peso. Te veras bien y te sentiras bien, este verano y el resto de tu vida.

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