Synopses & Reviews
Synopsis
Dieses Buch hilft Ihnen dabei, mit zunehmendem Alter geistig leistungsf hig zu bleiben, um weiterhin selbstbestimmt zu leben.
Denn: Egal, wie alt ein Baum aussieht und egal, wie alt er tats chlich ist, er kann immer noch aus seinem alten Holz neu austreiben. Genauso hat es jeder auch im h heren Lebensalter selbst in der Hand, Neues zu lernen und so zu trainieren, dass die geistigen Reserven m glichst lange erhalten und genutzt werden k nnen - wollen Sie das?
Was wir nicht benutzen, verk mmert. Wenn Sie bereit sind, mit Hirn und Hand aktiv zu sein und durchzuhalten, k nnen Sie Ihre geistige Leistungsf higkeit mit Hilfe dieses Buches stabilisieren und vielleicht teilweise sogar steigern.
Zielgruppen:
- Alle, die ihre geistige Leistungsf higkeit im h heren Lebensalter erhalten oder sogar verbessern m chten
- Alle, die altersbedingten geistigen Abbauerscheinungen (Demenz) pr ventiv vorbeugen wollen und Spa und Freude an geistigen und feinmotorischen Herausforderungen haben
- Alle, die sich ber entwicklungspsychologische Besonderheiten des lteren Menschen informieren oder die privat oder beruflich ltere Menschen / Seniorengruppen betreuen, besch ftigen und f rdern m chten
Zu den Autoren:
Prof. Dr. Wolfgang Lehmann ist Diplompsychologe und externer Mitarbeiter an der Otto-von-Guericke-Universit t Magdeburg am Institut f r Psychologie.
Dr. Inge J ling ist Diplompsychologin und war als Schulpsychologin t tig.
Die Autoren wissen, wovon sie reden: Sie haben jahrelange Erfahrungen mit Senioren, die an Psychologie-Lehrveranstaltungen im Rahmen des Seniorenstudiums "Studieren ab 50" teilnehmen. Das aktive Trainieren hat sich f r die Teilnehmer gelohnt, denn sie konnten sich in einigen kognitiven Funktionen sogar verbessern und hatten noch Spa dabei, Aufgaben zu l sen und Neues zu lernen.
Synopsis
1. Wenn schon altern, dann wie ein Baum: Aus Altholz immer wieder neu austreiben.-2. Alte B ume verk mmern und gedeihen - Altern aus verschiedenen Perspektiven.-3. Alte B ume informieren sich - Wahrnehmung im Alter.-4. Alte B ume speichern ihre Lebensgeschichte - Ged chtnis im Alter.-5. Alte B ume l sen ihre Probleme - Intelligenz im Alter.-6. Alte B ume nutzen ihre Substanz - Kognitive Reserve im Alter.-7. Alte B ume lassen sich etwas einfallen - Kreativit t im Alter.-8. Alte B ume halten durch - Aufmerksamkeit und Konzentration im Alter.-9. Alte B ume bleiben beweglich - Feinmotorik im Alter.-10. Alte B ume haben Charakter - Pers nlichkeit im Alter.-11. Alte B ume sammeln Erfahrungen und passen sich an - Lernen und Training im Alter.-12. Alte B ume stellen sich neuen Herausforderungen - Seniorenstudium und seine Wirkungen.-13. Alte B ume bleiben aktiv - Aufgaben und bungen.