Synopses & Reviews
The son of a great yogi teaches how to develop a personalized yoga practice andlt;BRandgt; andlt;BRandgt;andbull; A step-by-step viniyoga yoga sequence adapted to the needs of the individual andlt;BRandgt; andlt;BRandgt;andbull; A contemporary classic by a world-renowned teacher andlt;BRandgt; andlt;BRandgt;Sri Tirumalai Krishnamacharya, who lived to be over 100 years old, was one of the greatest yogis of the modern era. Now his son teaches the full spectrum of his yoga with step-by-step instructions for poses, conscious breathing, meditation, and philosophy--tailored to the practitionerandrsquo;s current state of health, age, occupation, and lifestyle. andlt;BRandgt; andlt;BRandgt;T. K. V. Desikachar lived and studied with his father all his life and currently teaches at the school founded in his father's memory in Madras, as well as in Europe, the United States, Australia, and New Zealand.
Review
"I can think of no better book to recommend to a friend beginning to be excited by yoga but bewildered by the plethora of different schools and their sometimes-conflicting teachings. In addition, I would be hard-pressed to think of a book I would recommend more highly to any yoga student seeking to deepen a yoga practice . . . The great gift of andlt;Iandgt;The Heart of Yogaandlt;/Iandgt; lies not simply in the depth of Desikachar's learning, but in the compassion, gentleness, practicality, and down-to-earth spirit that permeate the book."
Review
" . . . a milestone in the transmission of yoga from the ancient masters to the modern world."
Review
"I can think of no better book to recommend to a friend beginning to be excited by yoga but bewildered by the plethora of different schools and their sometimes-conflicting teachings. In addition, I would be hard-pressed to think of a book I would recommend more highly to any yoga student seeking to deepen a yoga practice . . . The great gift of The Heart of Yoga lies not simply in the depth of Desikachar's learning, but in the compassion, gentleness, practicality, and down-to-earth spirit that permeate the book."
Synopsis
The son of a great yogi teaches how to develop a personalized yoga practice
- A step-by-step viniyoga yoga sequence adapted to the needs of the individual
- A contemporary classic by a world-renowned teacher
Sri Tirumalai Krishnamacharya, who lived to be over 100 years old, was one of the greatest yogis of the modern era. Now his son teaches the full spectrum of his yoga with step-by-step instructions for poses, conscious breathing, meditation, and philosophy--tailored to the practitioner's current state of health, age, occupation, and lifestyle.
T. K. V. Desikachar lived and studied with his father all his life and currently teaches at the school founded in his father's memory in Madras, as well as in Europe, the United States, Australia, and New Zealand.
Synopsis
YOGA
"No puedo pensar en ningun libro mejor para reomendar a un amigo que empieza a entusiamarse con el yoga, pero que esta desconcertado por la abundancia de diferentes escuelas y sus ensenanzas, contradictorias a veces. Ademas, me veria en apuros para pensar en u libro que pudiera recomendar mas ampliamente a cualquier estudiante de yoga, que busca profundizar mas en esta practica. . . . El gran regalo de El corazon del yoga no radica simplemente en la profundidad del aprendizaje de Desikachar, sino en la compasion, la gentileza, el sentido practico y el espiritu realista que impregna este libro."
Yoga Journal
"Lea este libro de principio a fin y empezara a entender de que se trata el yoga."
--The Sunday Times
"Quienes estan interesados en entender lo que es el yoga, aquellos que buscan un contexto mas extenso y se enfocan en su practica hatha, aquellos que buscan el Yoga Sutra como un guia y todos aquellos directa o indierectamente, han amado y recibido algun beneficio de Krishnamacharya o Desikachar, desearan tener este libro."
--Yoga International
"Una valiosa fuente de informacion sobre la teoria y practica del yoga. Indispensable para estudiantes y maestros por igual."
--Indra Devi, autora de Yoga for You
Sri Tirmalai Krishnamacharya, quien vivio mas de 100 anos, fue uno de los mas grandes yoguis de la era moderna. Los elementos de su ensenanza se han difundido por todo el mundo, gracias a los trabajos de B.K.S. Iyengar, Pattabhi Jois e Indra Devi, en sus primeros anos, fueron alumnos de Krishnamacharya. Su hijo T.K.V. Desikachar vivio y estudio con el toda su vida y ahora ensena la gama total del yoga de Krishnamacharya y tiene como base las ensenanzas fundamentales de su padre, donde se sostiene que las practicas se deben adaptar continuamente a las necesidades cambiantes del individuo, para lograr el maximo valor terapeutico.
En El corazon del yoga Desikachar ofrece una sintesis del sistema de su padre y su propio acercamiento practico, que describe como "un programa para la espina, a cualquier nivel, fisico, mental y espiritual." Este es el primer texto sobre yoga, que da una idea general de la seuencia, paso a paso, para desarrollar una practica completa de acuerdo a los antiguos principios del yoga. Desikachar discute todos los elementos del yoga-posturas y contraposturas, respiracion consciente, meditacion y filosofia-y muestra al estudiante de yoga como debe desarrollar una practica que se ajuste a su estado actual de salud, su edad ocupacion y estilo de vida. Krishnamacharya daba al Yoga Sutra de Patanjali un valor muy alto. En este libro se incluy en su totalidad, con la traduccion y comentarios de Desikachar. A la segunda edicion de El corazon del Yoga se agrego el Yoganjalisaram, treinta y dos poemas compuestos por Krishnamacharya que capturan la esencia de sus ensenanzas y aun mas, hacen de El corazon del yoga un hito en la transmision del yoga, de los antiguos maestros al mundo moderno.
Un ingeniero estructural teorico, T.K.V. Desikachar vivio y estudio con su padre hasta la muerte de este en 1989. Ha dedicado su vida a la ensenanza del yoga a personas de todas condiciones y niveles de habilidad, y en la actualidad ensena en la escuela fundada en memoria de su padre en Madras, asi como en Europa, los Estados Unidos, Australia y Nueva Zelandia.
Synopsis
Sri Tirmalai Krishnamacharya, quien vivi m s de 100 a os, fue uno de los m s grandes yoguis de la era moderna. Los elementos de su ense anza se han difundido por todo el mundo, gracias a los trabajos de B.K.S. Iyengar, Pattabhi Jois e Indra Devi, que es sus primeros a os, fueron alumnos de Krishnamacharya. Su hijo T.K.V. Desikachar vivi y estudi con l toda su vida y ahora ense a la gama total del yoga de Krishnamacharya y tiene como base las ense anzas fundamentales de su padre, donde se sostiene que las pr cticas se deben adaptar continuamente a las necesidades cambiantes del individuo, para lograr el m ximo valor terap utico.
En El coraz n del yoga Desikachar ofrece una s ntesis del sistema de su padre y su propio acercamiento pr ctico que describe como un programa para la columna espinal a cualquier nivel, f sico, mental y espiritual. Este es el primer texto sobre yoga que da una idea general de la secuencia, paso a paso, para desarrollar una pr ctica completa de acuerdo a los principios antiguos del yoga. Desikachar discute todos los elementos de las yoga-posturas y contraposturas, respiraci n consciente, meditaci n y filosof a, y muestra al estudiante de yoga c mo debe desarrollar una pr ctica que se ajuste a su estado actual de salud, edad, ocupaci n y estilo de vida. Krishnamacharya daba al Yoga Sutra de Pata jali un valor muy alto. En este libro se incluye en su totalidad, con la traducci n y comentarios de Desikachar. A la segunda edici n de El coraz n del Yoga se agreg el Yoga jalisaram, treinta y dos poemas compuestos por Krishnamacharya que capturan la esencia de sus ense anzas y a n m s, hacen de El coraz n del yoga un hito en la transmisi n del yoga, de los antiguos maestros al mundo moderno.
Synopsis
Here is the first yoga text to outline a step-by-step sequence for developing a complete practice according to viniyoga--yoga adapted to the needs of the individual. The author is a world-renowned teacher and the son of Krishnamacharya, whose work was made popular by B. K. S. Iyengar. This expanded edition includes 32 poems by Krishnamacharya that capture the essence of his teachings.
Synopsis
YOGA EL CORAZÓ N DEL YOGA" No puedo pensar en ningú n libro mejor para reomendar a un amigo que empieza a entusiamarse con el yoga, pero que está desconcertado por la abundancia de diferentes escuelas y sus enseñ anzas, contradictorias a veces. Ademá s, me verí a en apuros para pensar en u libro que pudiera recomendar má s ampliamente a cualquier estudiante de yoga, que busca profundizar má s en esta prá ctica. . . . El gran regalo de El corazó n del yoga no radica simplemente en la profundidad del aprendizaje de Desikachar, sino en la compasió n, la gentileza, el sentido prá ctico y el espí ritu realista que impregna este libro." Yoga Journal" Lea este libro de principio a fin y empezará a entender de qué se trata el yoga." The Sunday Times" Quienes está n interesados en entender lo que es el yoga, aquellos que buscan un contexto má s extenso y se enfocan en su prá ctica hatha, aquellos que buscan el Yoga Sutra como un guí a y todos aquellos directa o indierectamente, han amado y recibido algú n beneficio de Krishnamacharya o Desikachar, deseará n tener este libro." Yoga International" Una valiosa fuente de informació n sobre la teorí a y prá ctica del yoga. Indispensable para estudiantes y maestros por igual." Indra Devi, autora de Yoga for YouSri Tirmalai Krishnamacharya, quien vivió má s de 100 añ os, fue uno de los má s grandes yoguis de la era moderna. Los elementos de su enseñ anza se han difundido por todo el mundo, gracias a los trabajos de B.K.S. Iyengar, Pattabhi Jois e IndraDevi, en sus primeros añ os, fueron alumnos de Krishnamacharya. Su hijo T.K.V. Desikachar vivió y estudió con é l toda su vida y ahora enseñ a la gama total del yoga de Krishnamacharya y tiene como base las enseñ anzas fundamentales de su padre, donde se sostiene que las prá cticas se deben adaptar continuamente a las necesidades cambiantes del individuo, para lograr el má ximo valor terapé utico.En El corazó n del yoga Desikachar ofrece una sí ntesis del sistema de su padre y su propio acercamiento prá ctico, que describe como " un programa para la espina, a cualquier nivel, fí sico, mental y espiritual." Este es el primer texto sobre yoga, que da una idea general de la seuencia, paso a paso, para desarrollar una prá ctica completa de acuerdo a los antiguos principios del yoga. Desikachar discute todos los elementos del yoga-posturas y contraposturas, respiració n consciente, meditació n y filosofí a-y muestra al estudiante de yoga có mo debe desarrollar una prá ctica que se ajuste a su estado actual de salud, su edad ocupació n y estilo de vida. Krishnamacharya daba al Yoga Sutra de Patañ jali un valor muy alto. En este libro se incluy en su totalidad, con la traducció n y comentarios de Desikachar. A la segunda edició n de El corazó n del Yoga se agregó el Yogañ jalisaram, treinta y dos poemas compuestos por Krishnamacharya que capturan la esencia de sus enseñ anzas y aú n má s, hacen de El corazó n del yoga un hito en la transmisió n del yoga, de los antiguos maestros al mundomoderno. Un ingeniero estructural teó rico, T.K.V. Desikachar vivió y estudió con su padre hasta la muerte de é ste en 1989. Ha dedicado su vida a la enseñ anza del yoga a personas de todas condiciones y niveles de habilidad, y en la actualidad enseñ a en la escuela fundada en memoria de su padre en Madrá s, así como en Europa, los Estados Unidos, Australia y Nueva Zelandia.
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The son of a great yogi teaches how to develop a personalized yoga practice < p=""> < p=""> < br=""> ? A step-by-step viniyoga yoga sequence adapted to the needs of the individual <> < p=""> < br=""> ? A contemporary classic by a world-renowned teacher <> < p=""> < br=""> Sri Tirumalai Krishnamacharya, who lived to be over 100 years old, was one of the greatest yogis of the modern era. Now his son teaches the full spectrum of his yoga with step-by-step instructions for poses, conscious breathing, meditation, and philosophy?tailored to the practitioner's current state of health, age, occupation, and lifestyle. <> T. K. V. Desikachar lived and studied with his father all his life and currently teaches at the school founded in his father's memory in Madras, as well as in Europe, the United States, Australia, and New Zealand.
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T.K.V. Desikachar viviandoacute; y estudiandoacute; con su padre hasta la muerte de andeacute;ste en 1989.andnbsp; Ha dedicado su vida a la enseandntilde;anza del yoga a personas de todas condiciones y niveles de habilidad, y en la actualidad enseandntilde;a en la escuela fundada en memoria de su padre en Madrandaacute;s, asandiacute; como en Europa, los Estados Unidos, Australia y Nueva Zelandia.
Table of Contents
andlt;Iandgt;Una bendiciand#976944;or Indra Deviandlt;BRandgt;Prand#969703;o por Vanda Scaravelliandlt;BRandgt;Introducciand#976956;br /andgt;La vida y el yoga de Sri T. Krishnamacharyaandlt;/Iandgt;andlt;BRandgt;andlt;Bandgt;PARTE ILA PRand#67;TICA DEL YOGAandlt;/Bandgt;andlt;BRandgt;1 El yoga: concepto y significadoandlt;BRandgt;2 Los cimientos de la prand#6388;ica del yogaandlt;BRandgt;3 Los principios de la prand#6388;ica de Asanasandlt;BRandgt;4 La construcciand#976931;uidadosa de una prand#6388;ica de yogaandlt;BRandgt;5 Variaciand#977267; de Asanasandlt;BRandgt;6 Pranayamaandlt;BRandgt;7 Los bandhasandlt;BRandgt;andlt;Bandgt;PARTE II LA COMPRENSIand#1230; DEL YOGAandlt;/Bandgt;andlt;BRandgt;8 Las cosas que ensombrecen al corazand#978722;r /andgt;9 Las acciones dejan huellaandlt;BRandgt;10 El mundo existe para verse y descubrirseandlt;BRandgt;11 Vivir en el mundoandlt;BRandgt;12 El mundo existe para liberarnosandlt;BRandgt;13 Las cualidades de la menteandlt;BRandgt;14 Los nueve obstand#6389;los del camino del yogaandlt;BRandgt;15 Los muchos caminos del yogaandlt;BRandgt;andlt;Bandgt;PARTE III EL YOGA SUTRA DE PATAand#1098;ALIandlt;BRandgt;PARTE IV YOGAand#1098;ALISARAMandlt;/Bandgt;andlt;BRandgt;Apand#39844;ice 1 Textos mencionados en este libroandlt;BRandgt;Apand#39844;ice 2 Prand#6388;ica de cuatro secuencias generalesandlt;BRandgt;Guand#55392;de Pronunciaciand#976915;anskritandlt;BRandgt;Glosarioandlt;BRandgt;and#878;dice