Synopses & Reviews
En este libro encontraras las herramientas que necesitas para que tu propio cuerpo sane.Las herramientas del cuerpo: agua, ejercicio, vitaminas y minerales, prote na de calidad, carbohidratos complejos densos(arroz integral, panes y cereales integrales) carbohidratos complejos (vegetales y frutas), grasas buenas( cidos grasos), descanso y t cnicas para reducir el estr s.