Synopses & Reviews
Each book in this beautifully illustrated series collects the most popular and effective techniques to energize, fortify, relieve stress, and strengthen and relax the body and mind. Esta bella colección ilustrada agrupa las técnicas y métodos más populares para todos aquellos lectores preocupados por la salud que desean mejorar tanto en su estado de ánimo como en su aspecto físico.
Synopsis
Each book in this beautifully illustrated series collects the most popular and effective techniques to energize, fortify, relieve stress, and strengthen and relax the body and mind. Esta bella coleccion ilustrada agrupa las tecnicas y metodos mas populares para todos aquellos lectores preocupados por la salud que desean mejorar tanto en su estado de animo como en su aspecto fisico.
About the Author
Amber Land is a sivananda yoga instructor.