Synopses & Reviews
Synopsis
Хорошее здоровье - бесценный подарок. Но как мы можем увеличить свой индивидуальный потенциал и начать чувствовать себя лучше, чем когда либо?
На этот ключевой вопрос в своей книге Мишель Симэ, самый известный современный французский врач, дает однозначный ответ.
Читатель найдет на ее страницах четыре ключевых раздела, с помощью которых каждый сможет сделать свою жизнь лучше
- настало время получать максимум от суперпродуктов и, конечно, узнать, что это вообще такое;
- каждый человек должен понять, какие привычки являются правильными, а какие - нет;
- независимо от возраста и ритма жизни каждый может на найти подходящий тип физической активности, и вы даже не представляете, сколько всего для себя может открыть даже самый занятой человек.
Эта книга - друг, который хочет видеть вас преуспевающим, помощник, который знает вас изнутри. Независимо от того, являетесь ли вы спортсменом или начинаете с нуля путь к здоровой жизни - эта книга даст Вам все необходимое, что нужно знать о здоровой, полноценной жизни
Книги на русском языке #ReadRussia