Synopses & Reviews
Synopsis
Aprendendo com a Depress o traz uma s rie de reflex es, orienta es de 30 especialistas, como psic logos, psiquiatras, psicanalistas, fil sofos, soci logos, entre outros profissionais e 19 depoimentos de quem teve e se curou da depress o, uma doen a que atinge mais de 322 milh es de pessoas no mundo, segundo dados da OMS (Organiza o Mundial da Sa de). O livro versa sobre diversos assuntos, como a import ncia da alimenta o, atividades f sicas, o uso da arte, a f , pensamentos positivos, redes sociais, a aceita o de si pr prio, entre outros t picos, os quais buscam trazer uma mensagem de esperan a, propor reflex es e mostrar que o mais importante persistir na luta contra a depress o.