Synopses & Reviews
Synopsis
UNA GUIA Y LIBRO DE COCINA EN ESPANOL PARA LA DIETA DASH Hacer la dieta DASH es muy facil con este libro de cocina repleto de recetas increiblemente sabrosas, planes creativos de comidas e informacion nutricional completa. Estas 140 recetas faciles de hacer plantean una manera deliciosa de comer bien, perder peso, bajar la presion arterial y prevenir la diabetes sin sentirse hambriento.
Desayunos rapidos y sanos
- Avena cocida de lujo con frutos del bosque
- Burrito de huevo
Almuerzos energeticos
- Tacos de carne de res
- Sopa de frijoles de mama
Cenas gratamente deliciosas
- Fajitas de pollo con salsa de aguacate condimentada
- Pimientos (rojos grandes) rellenos
Snacks rapidos y fabulosos
- Salsa de chipotle para mojar
- Salsa de tomatillo asado
DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) es la major dieta para alcanzar un estilo de vida saludable porque ha sido nombrada numero uno en terminos de perdida de peso, nutricion, prevencion de la diabetes y enfermedades del corazon. Este libro de cocina es una guia esencial para vivir de manera saludable porque incluye un plan dietario de 28 dias, consejos faciles para ejercitar y tips para continuar con una dieta saludable mientras esta fuera de su casa.
Synopsis
Una gu a y libro de cocina en espa ol para la dieta DASH Hacer la dieta DASH es muy f cil con este libro de cocina repleto de recetas incre blemente sabrosas, planes creativos de comidas e informaci n nutricional completa. Estas 140 recetas f ciles de hacer plantean una manera deliciosa de comer bien, perder peso, bajar la presi n arterial y prevenir la diabetes sin sentirse hambriento.
Desayunos r pidos y sanos
- Avena cocida de lujo con frutos del bosque
- Burrito de huevo
Almuerzos energ ticos
- Tacos de carne de res
- Sopa de frijoles de mam
Cenas gratamente deliciosas
- Fajitas de pollo con salsa de aguacate condimentada
- Pimientos (rojos grandes) rellenos
Snacks r pidos y fabulosos
- Salsa de chipotle para mojar
- Salsa de tomatillo asado
DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) es la major dieta para alcanzar un estilo de vida saludable porque ha sido nombrada n mero uno en t rminos de perdida de peso, nutrici n, prevenci n de la diabetes y enfermedades del coraz n. Este libro de cocina es una gu a esencial para vivir de manera saludable porque incluye un plan dietario de 28 d as, consejos f ciles para ejercitar y tips para continuar con una dieta saludable mientras est fuera de su casa.