Synopses & Reviews
Si usted esta cansado de dietas novedosas y la presion de programas intensos de perdida de peso, pruebe estas 52 surgenencias practicas y faciles de implementar para perder peso.
- Tome el camino bajo: el camino lleno de comidas bajas en grasa y colesterol
- Las pesas: anada a su programa de ejercicios algun entrenamiento con pesas, leve pero constante
- El desierto de los postres: reduzca las calorias mediante de eliminacion de los postres, las sodas, y el exceso de meriendas.
Synopsis
"52 maneras de perder peso" le ofrece sugerencias practicas y sencillas para ayudarle a bajar de peso y asi vivir una vida mas saludable y divertida. En estas paginas encontrara una idea diferente para cada semana del ano.
Viva una vida mas larga y saludable...!deshagase de esas libras de mas!