Synopses & Reviews
Die üblichen Bewältigungsmechanismen reichen häufig kaum mehr aus, um den komplexen Anforderungen in Beruf und Gesellschaft gerecht zu werden und dabei die eigenen Ziele aktiv im Blick zu behalten.
About the Author
Die Psychologin Marion Lemper-Pychlau ist seit 1994
Table of Contents
Selbstmanagement: Tools für ein starkes Ich.- Passende Ziele setzen.- Richtig planen.- Im Fluss sein.- Gefühle klug nutzen.- Selbstliebe lernen.- Ein Spieler werden.- Den Zweifel kultivieren.- Optimist sein.- Stärken stärken, Schwäche managen.- Das Leben entrümpeln.- Jobmanagement: Tools für erfolgreiches Arbeiten.- Die Arbeit genießen.- Leistungen optimieren.- Erfinderisch sein.- Prioritäten setzen.- Zeitdiebe entlarven.- Freiräume schaffen.- Balance herstellen.- Beziehungsmanagement.- Viele gute Gespräche führen.- Andere Menschen beeinflussen.- Geschickt Kontakte knüpfen.- Sich beliebt machen.- Regie führen.- Nein sagen.- Souverän Konflikte lösen.