Synopses & Reviews
Synopsis
Consigue armonizar cuerpo, mente y esp ritu con h bitos y alimentos de la filosof a macrobi tica. «Soy un ser espiritual viviendo una experiencia humana y tengo el privilegio de contar con un cuerpo f sico como la antena que une ambos mundos.
En este sentido, se hace imprescindible practicar h bitos saludables, evitando los que son autodestructivos, y, sobre todo, seguir una alimentaci n fisiol gica que facilite la conexi n.
Este cuidado integral de la salud es una muestra de amor hacia nosotros y hacia los dem s. Y es en este sentido en el que la macrobi tica entra en juego con todas sus herramientas de sabidur a milenaria .
El yoga de los alimentos propone un estilo de vida para cultivar la armon a, tanto con alimentos como con h bitos que nos permitan potenciar nuestras capacidades y nos acerquen a la espiritualidad, de la mano de la filosof a macrobi tica: un camino complementario hacia la elevaci n de la conciencia.