Synopses & Reviews
Synopsis
M chtest du das Gedankenkarussell in deinem Kopf stoppen? M chtest den Stress in deinem Leben beenden? Willst du mehr Gesundheit, Konzentrationsverm gen und ein besseres Wohlbefinden? Dann ist dieses Buch genau richtig f r dich. Du wirst hier ein paar einfache bungen lernen. Mit diesen bungen kannst du meditieren. Du wirst ein besseres Bewusstsein f r deinen K rper finden. Du wirst klarer denken und besser L sungen f r deine Probleme finden. Viele Menschen haben das gleiche Problem. Sie bestimmen nicht mehr ber ihr Leben, sondern werden von ihren Sorgen gehetzt. Das muss jedoch nicht sein. Du kannst mit ein paar einfach Tricks die eigentlichen Probleme erkennen und L sungen f r sie finden.
Was wirst Du in diesem Ratgeber lernen?- Was Meditation ist
- Wie dir Meditation hilft
- Was du f r deine Meditation brauchst
- Mit welchen bungen du meditieren kannst
- Wie du dabei vorgehst
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