Synopses & Reviews
Synopsis
QUE EL DOLOR NO VAYA A M S es una gu a pr ctica de t cnicas eficaces pero muy sencillas para prevenir y reducir el dolor en pacientes reum ticos. Es un manual imprescindible para estos pacientes pero tambi n para quienes conviven con ellos, ya que el dolor deteriora el car cter, produce estr s y genera conflictos no deseados. Aprender a valorarse, rentabilizar las habilidades y minimizar las limitaciones, as como administrar el tiempo y comunicarse de forma asertiva, elegir distracciones apropiadas a cada persona y a los s ntomas, hacer ejercicio f sico en los parques, las calles, en casa, son formas de lograr una vida agradable y relaciones satisfactorias con familiares, amigos, compa eros de trabajo.