Synopses & Reviews
Synopsis
Sie m chten das Altern verlangsamen oder sogar umkehren? Sie m chten sich jung, lebendig und gl cklich f hlen? Dann ist dieses Buch das Richtige f r Sie Altern ist das nat rlichste der Welt und, um es vorwegzunehmen, daran kann auch niemand etwas ndern. Was wir aber ndern k nnen, ist wie wir altern. Das Altern setzt sich aus vier Teilprozessen zusammen. Dem genetischen, dem umweltbedingten, dem biochemischen und dem hormonellen Altern. In diesem Buch erfahren Sie genau welche Ma nahmen Sie gegen jede dieser Formen des Alterns ergreifen k nnen. Die Ma nahmen lassen sich wirklich von jedem umsetzen und auch Sie werden Ihren Weg zur ewigen Jugend finden. DENN: Man ist nur so alt, wie man sich auch f hlt Das erwartet Sie: -Was ist, altern''? -Warum und wie altern wir? -Die Reverse-Aging-Di t -Den K rper entgiften und innerlich verj ngen -Was hat Sport mit dem Altern zu tun? -Der 10 Wochen Anti-Aging-Action-Plan -10 Anti-Aging Tipps, die Sie unbedingt befolgen sollten -Kosmetisches Anti-Aging: Welche M glichkeiten gibt es? -und vieles mehr ... Endlich: Ein Anti-Aging-Buch mit dem Sie anhand einfacher Methoden zur ewigen Jugend finden werden.. Garantiert