Synopses & Reviews
Synopsis
Con los remedios caseros (y muchas recetas) que el Doctor Juan recomienda a las mujeres de su familia. Adem s, incluye un cap tulo con tratamientos para fortalecer el sistema inmunol gico de toda la familia. Estas p ginas nos revelan los santos remedios que se convertir n en aliados indispensables de las mujeres. El Doctor Juan de Univision, con su estilo nico y directo, nos cuenta de d nde vienen estos remedios, nos explica por qu sirven y nos brinda consejos e instrucciones para beneficiarnos de ellos.
Seguro tienes muchos de estos ingredientes en tu cocina --o los has visto en el mercado-- y no sab as que...
- El azafr n te ayuda a aliviar el s ndrome premenstrual, es antidepresivo y te ayuda a bajar de peso
- La pasionaria es un poderoso ansiol tico, ideal para ayudarte a conciliar el sue o.
- El romero mejora y estimula la memoria, es un poderoso antiinflamatorio y te ayuda a controlar el estr s.
- El an s te ayuda a combatir el estre imiento y a tratar las lceras estomacales.
- La linaza te ayuda a disminuir el dolor en los senos y la presi n arterial.
- El comino es un excelente aliado para levantar tu sistema inmunitario y combatir la gripe.
Descubre los remedios y trucos caseros que te ayudar n de la cabeza a los pies:
- Aumentar la energ a y perder peso
- Cuidar de la piel, u as y cabello
- Aliviar los s ntomas del s ndrome premenstrual y la menopausia
- Fortalecer la salud de los huesos
- Aliviar la ansiedad y la depresi n
- Mejorar la salud del cerebro y memoria
- Prevenci n c ncer de mama
- Combatir el estre imiento
- Tratar los dolores de cabeza,
- Superar las infecciones urinarias
Adem s, todo lo que necesitas saber para fortalecer tu sistema inmunitario y el de toda tu familia
ENGLISH DESCRIPTION
With home remedies (and many recipes) that Doctor Juan recommends to the women in his family. In addition, it includes a chapter with treatments to strengthen the whole family's immune system.
These pages reveal the sacred remedies that will become women's indispensable allies. Dr. Juan from Univision, with his unique and straightforward style, tells us where these remedies come from, explains why they work, and gives us advice and instructions to benefit from them.
You surely have many of these ingredients in your kitchen - or you have seen them in the market - and you did not know that...
- Saffron helps relieve PMS, is an antidepressant, and helps you lose weight.
- The passionflower is a powerful anxiolytic, ideal to help you fall asleep.
- Rosemary improves and stimulates memory, is a powerful anti-inflammatory, and helps you manage stress.
- Anise helps you fight constipation and treat stomach ulcers.
- Flaxseed helps you decrease sinus pain and blood pressure.
- Cumin is an excellent ally to boost your immune system and fight the flu.
Discover the home remedies and tricks that will help you from head to toe:
- Increase energy and lose weight
- Take care of your skin, nails, and hair
- Relieve symptoms of premenstrual syndrome and menopause
- Strengthen bone health
- Relieve anxiety and depression
- Improve brain health and memory
- Help prevent breast cancer
- Fight constipation
- Treat headaches
- Overcome urinary tract infections
Also, everything you need to know to strengthen your and your family's immune system
Synopsis
Los remedios caseros que el Doctor Juan recomienda a las mujeres de su familia Con los remedios caseros (y muchas recetas) que el Doctor Juan recomienda a las mujeres de su familia. Adem s, incluye un cap tulo con tratamientos para fortalecer el sistema inmunol gico de toda la familia.
Estas p ginas nos revelan los santos remedios que se convertir n en aliados indispensables de las mujeres. El Doctor Juan de Univision, con su estilo nico y directo, nos cuenta de d nde vienen estos remedios, nos explica por qu sirven y nos brinda consejos e instrucciones para beneficiarnos de ellos.
Seguro tienes muchos de estos ingredientes en tu cocina --o los has visto en el mercado-- y no sab as que...
- El azafr n te ayuda a aliviar el s ndrome premenstrual, es antidepresivo y te ayuda a bajar de peso
- La pasionaria es un poderoso ansiol tico, ideal para ayudarte a conciliar el sue o.
- El romero mejora y estimula la memoria, es un poderoso antiinflamatorio y te ayuda a controlar el estr s.
- El an s te ayuda a combatir el estre imiento y a tratar las lceras estomacales.
- La linaza te ayuda a disminuir el dolor en los senos y la presi n arterial.
- El comino es un excelente aliado para levantar tu sistema inmunitario y combatir la gripe.
Descubre los remedios y trucos caseros que te ayudar n de la cabeza a los pies:
- Aumentar la energ a y perder peso
- Cuidar de la piel, u as y cabello
- Aliviar los s ntomas del s ndrome premenstrual y la menopausia
- Fortalecer la salud de los huesos
- Aliviar la ansiedad y la depresi n
- Mejorar la salud del cerebro y memoria
- Prevenci n c ncer de mama
- Combatir el estre imiento
- Tratar los dolores de cabeza,
- Superar las infecciones urinarias
Adem s, todo lo que necesitas saber para fortalecer tu sistema inmunitario y el de toda tu familia
ENGLISH DESCRIPTION
The home remedies that Doctor Juan recommends to the women in his family
With home remedies (and many recipes) that Doctor Juan recommends to the women in his family. In addition, it includes a chapter with treatments to strengthen the whole family's immune system.
These pages reveal the sacred remedies that will become women's indispensable allies. Dr. Juan from Univision, with his unique and straightforward style, tells us where these remedies come from, explains why they work, and gives us advice and instructions to benefit from them.
You surely have many of these ingredients in your kitchen - or you have seen them in the market - and you did not know that...
- Saffron helps relieve PMS, is an antidepressant, and helps you lose weight.
- The passionflower is a powerful anxiolytic, ideal to help you fall asleep.
- Rosemary improves and stimulates memory, is a powerful anti-inflammatory, and helps you manage stress.
- Anise helps you fight constipation and treat stomach ulcers.
- Flaxseed helps you decrease sinus pain and blood pressure.
- Cumin is an excellent ally to boost your immune system and fight the flu.
Discover the home remedies and tricks that will help you from head to toe:
- Increase energy and lose weight
- Take care of your skin, nails, and hair
- Relieve symptoms of premenstrual syndrome and menopause
- Strengthen bone health
- Relieve anxiety and depression
- Improve brain health and memory
- Help prevent breast cancer
- Fight constipation
- Treat headaches
- Overcome urinary tract infections
Also, everything you need to know to strengthen your and your family's immune system
Synopsis
Los remedios caseros para la mujer de hoy, por el autor de los bestsellers Mejora tu salud de poquito a poco y Santo remedio El doctor Juan Rivera, basado en las ltimas investigaciones y estudios cl nicos de las mejores instituciones m dicas del mundo, revela los remedios caseros que l mismo recomienda a las cuatro generaciones de mujeres de su familia: su madre, su esposa, su hermana y su hija. El doctor hispano m s popular de Estados Unidos y corresponsal m dico de Univision te ofrece esta completa gu a pr ctica de la que podr s disponer con toda confianza para:
- Ganar energ a y cuidar el cuerpo.
- Mejorar la piel y el cabello.
- Aliviar los s ntomas del s ndrome premenstrual y la menopausia.
- Fortalecer la salud de los huesos.
- Aliviar la ansiedad y la depresi n.
- Mejorar la salud del cerebro y la memoria.
- Prevenir el c ncer de mama.
- Combatir el estre imiento.
- Tratar los dolores de cabeza.
- Superar las infecciones urinarias.
Adem s, contiene un cap tulo especial para fortalecer el sistema inmunol gico de toda tu familia.
Descubre las propiedades del azafr n para aliviar los s ntomas del s ndrome premenstrual, la pasionaria para conciliar el sue o, el romero para mejorar la memoria, y muchos santos remedios m s que te ayudar n a calmar malestares de la cabeza a los pies.
"Lo m s importante es que ustedes, mis lectoras y fieles pacientes, sean conscientes de que es hora de cuidarse. Es el momento de tomar las riendas de su salud de manera integral". -Doctor Juan Rivera
ENGLISH DESCRIPTION
Home remedies for today's woman, by the author of the bestsellers Improve Your Health Little by Little and Holy Remedy
Using the latest research and clinical studies from the best medical institutions in the world, Dr. Juan Rivera reveals the home remedies that he himself recommends to the four generations of women in his family: his mother, his wife, his sister, and his daughter. The most popular Hispanic doctor in the United States and Univision's medical correspondent offers you this comprehensive practical guide that you can confidently use to:
- Gain energy and take care of your body.
- Improve skin and hair.
- Relieve the symptoms of premenstrual syndrome and menopause.
- Strengthen bone health.
- Relieve anxiety and depression.
- Improve brain health and memory.
- Prevent breast cancer.
- Fight constipation.
- Treat headaches.
- Overcome urinary infections.
In addition, it contains a special chapter to strengthen your whole family's immune system.
Discover the properties of saffron to alleviate the symptoms of premenstrual syndrome, passionflower to help you fall asleep, rosemary to improve memory, and many more holy remedies that will help you soothe your discomfort from head to toe.
"The most important thing is that you, my readers and faithful patients, are aware that it's time to take care of yourself. It's time to take control of your health in a comprehensive way. -Doctor Juan Rivera