Synopses & Reviews
Vivir Bien: ¡con poca grasa!"El mejor libro que he leído sobre este tema . . . escrito por dos expertos en la salud que son ejemplos vivientes do los resultados positivos y prácticos que les brinda a las personas que siempre están ocupadas. Una guía sumamente práctica."--el doctor Harold H. Bloomfield, psiquiatra y autor del bestséller Making Peace with Yourself (Reconciliarse con uno mismo).
"Inspirado . . . y lleno de magníficas sugerencias. Vivir Bien con Poca Grasa es un libro que todos necesitamos para ayudarnos a vivir más años y ser más saludables".--Holly McCord, D.R., editora de Temas de Nutricion, Revista (Prevención)
"Un impresionante arsenal de datos para la guerra que se ha desatado contra la gordura en los Estados Unidos".--el doctor Tom Ferguson, autor de Health OnLine (Salud a través del Internet)
"Un programa sensato y maravilloso para un 'estilo de vida activo con una dieta baja en grasa'. Mi familia tiene nuevas recetas favoritas, y ahora sabe que no es un sacrificio vivir bien con poca grasa".--Sirah Vettese, Ph.D., Coautora de Lifemates (Compañeros para Toda la Vida)
Con el programa Vivir Bien con Poca Grasa, usted quemará constantemente más grasa las 24 horas al día y se percatará inmediatamente de cómo beneficia su salud.
Reduzca su presión arterial y sus niveles de colesterol.
Disminuya las posibilidades de padecer de enfermedades cardíacas, ataques de apoplejía, diabetes y cáncer
Siéntase menos cansado y disfrute de más energía
Este nuevo y extraordinario programma del doctor Robert K. Cooper revela los sencillos factores para alcanzar el éxito.
Comida riquísima baja en grasa, sal y colesterol
Ejercicios tan fáciles que podrá conversar mientras los hace
Formas de quemar grasa tan fáciles como apretar un botón
Las técnicas de tonificación más eficaces que se han descubierto hast la fecha
Este libro sustituye las dietas con métodos para quemar grasa con un fácil plan de vida que será eficaz para toda la familia y también docenas de recetas que son saludables y sabrosísimas. Todo esto está basado en las más recientes investigaciones a nivel internacional.
Synopsis
Vivir Bien: con poca grasa
Con el programa Vivir Bien con Poca Grasa, usted quemar constantemente m s grasa las 24 horas al d a y se percatar inmediatamente de c mo beneficia su salud.
Reduzca su presi n arterial y sus niveles de colesterol.
Disminuya las posibilidades de padecer de enfermedades card acas, ataques de apoplej a, diabetes y c ncer
Si ntase menos cansado y disfrute de m s energ a
Este nuevo y extraordinario programma del doctor Robert K. Cooper revela los sencillos factores para alcanzar el xito.
Comida riqu sima baja en grasa, sal y colesterol
Ejercicios tan f ciles que podr conversar mientras los hace
Formas de quemar grasa tan f ciles como apretar un bot n
Las t cnicas de tonificaci n m s eficaces que se han descubierto hast la fecha
Este libro sustituye las dietas con m todos para quemar grasa con un f cil plan de vida que ser eficaz para toda la familia y tambi n docenas de recetas que son saludables y sabros simas. Todo esto est basado en las m s recientes investigaciones a nivel internacional.
Synopsis
Vivir Bien: con poca grasa
Con el programa Vivir Bien con Poca Grasa, usted quemara constantemente ma s grasa las 24 horas al di a y se percatara inmediatamente de co mo beneficia su salud.
Reduzca su presio n arterial y sus niveles de colesterol.
Disminuya las posibilidades de padecer de enfermedades cardi acas, ataques de apopleji a, diabetes y ca ncer
Sie ntase menos cansado y disfrute de ma s energi a
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Comida riqui sima baja en grasa, sal y colesterol
Ejercicios tan fa ciles que podra conversar mientras los hace
Formas de quemar grasa tan fa ciles como apretar un boto n
Las te cnicas de tonificacio n ma s eficaces que se han descubierto hast la fecha
Este libro sustituye las dietas con me todos para quemar grasa con un fa cil plan de vida que sera eficaz para toda la familia y tambie n docenas de recetas que son saludables y sabrosi simas. Todo esto esta basado en las ma s recientes investigaciones a nivel internacional.
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Vivir Bien: ¡con poca grasa!Con el programa Vivir Bien con Poca Grasa, usted quemará constantemente más grasa las 24 horas al día y se percatará inmediatamente de cómo beneficia su salud.
Reduzca su presión arterial y sus niveles de colesterol.
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Este libro sustituye las dietas con métodos para quemar grasa con un fácil plan de vida que será eficaz para toda la familia y también docenas de recetas que son saludables y sabrosísimas. Todo esto está basado en las más recientes investigaciones a nivel internacional.
About the Author
Robert K. Cooper, M.D. is director of the Center for Health and Fitness Excellence in Ann Arbor, MI.
Leslie L. Cooper is the author of the Low-Fat Living Cookbook.